Workshop: Familienmahlzeiten entspannt planen

Viele Familien wünschen sich entspannte Mahlzeiten und mehr Vielfalt auf dem Teller. Gleichzeitig berichten Eltern häufig, dass Essen im Alltag schwierig wird: Kinder essen nur wenige Lebensmittel, Mahlzeiten führen zu Diskussionen und Eltern greifen immer häufiger zu den „sicheren“ Gerichten, die sicher gegessen werden.

Dieser Workshop richtet sich an Eltern gesunder Kinder und versteht sich als präventives Angebot zur Unterstützung im Familienalltag. Ziel ist es, Eltern Orientierung zu geben, wie Mahlzeiten im Alltag einfacher geplant und entspannter gestaltet werden können.

Neben kurzen fachlichen Impulsen steht der Austausch der Eltern untereinander im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir auf typische Situationen am Familientisch und entwickeln praktische Ideen, wie Kinder im Alltag neue Lebensmittel kennenlernen können und Mahlzeiten wieder ruhiger verlaufen.

Ein Teil des Workshops ist der Mahlzeitenplanung im Familienalltag gewidmet. Die Teilnehmerinnen arbeiten an einfachen Strukturen und Ideen, die sie zuhause direkt umsetzen können.

Inhalte

• Mahlzeiten im Familienalltag einfacher planen

• Struktur und Rollen am Familientisch

• Wenn Kinder bei Mahlzeiten nicht essen wollen

• Gespräche am Tisch entspannen

• Wege zu mehr Vielfalt bei Familienmahlzeiten

• Praktische Ideen für zuhause

Der Workshop ersetzt keine therapeutische Beratung. Bei Schluck- oder Fütterstörungen empfehlen wir die Therapie bei unserer Netzwerkkollegin Larissa Dorn

____________________________________

⏰DAUER: ca. 3 Stunden

💰KOSTEN:  89 EUR

📍KURSRAUM: Studio KOMPASS, Bahnhofstraße 7 in Schnaittach 

📅 TERMINE:  Sa, 18.04.26 um 13.30 Uhr