Präsenzheilung

Es geht um Heilung, Ganzsein, Gegenwärtigkeit, Präsenz, Tiefenentspannung …

Aber nicht ich bin die, die heilt und auch nicht du, ihr oder Sie. Wir entdecken gemeinsam sozusagen den “inneren Raum von Heilung”, d.h. dass, wodurch Heilung, sprich Ganzheit, Zentrierung und Selbstregulierung von Körper und Geist sich einstellt. Und dieser innere Raum von Heilung ist bereits da! Die Frage ist nur, ob wir es uns gönnen, unseren Fokus genau dahin zu bringen, anstatt zu den 1000 anderen Dinge, die vermeintlich immer auf uns warten.

Gemeint ist Präsenz, jetzt hier zu sein, indem wir aus der ständigen Dominanz des Denkens heraustreten. Was uns da u.a. helfen kann ist das Umschalten zum Spüren. Wir gönnen es uns gezielt für einige Stunden, anstrengungslos und spürend da zu sein. Alles andere geschieht von selbst! Denn sobald wir tatsächlich in der Präsenz ankommen, beginnt die Selbstregulierung, wodurch sich Körper und Geist tiefgehend von Stress, Spannungen und Fixierungen befreien.Und in diesem Loslassen unterstützen wir uns gegenseitig.

Wir arbeiten:

• spürend in Stille
• mit Musik
• erlernen zusätzlich eine Kopfmassage
• und arbeiten mit einem speziellen Stethoskop. Das ermöglicht uns (mit Kopfhörer und Verstärker) unserem eigenen inneren Ozean zu lauschen und dadurch verstärkt vertiefende Entspannung zu erfahren. Die Arbeit mit dem Stethoskop lässt uns als Feedback-Schleife die schmelzenden Lösungsprozesse erfahrbar werden.

Anbieterin

Kauertz, Leslie-Lilli Schlossstraße 24 52066 Aachen Tel.: 0241 - 44 50 603 www.yoga-der-praesenz.de Lilli-ka[at]web.de

Yogalehrerin GGF/BDY/EYU

Yoga der Präsenz Meditation Präsenzheilung